26.01.2011, 17:27
- Kyokpa - co to jest?
Umiejętność rozbijania twardych przedmiotów jest najbardziej znaną i często z nimi utożsamianą częścią sztuk walki. Stało się tak za sprawą pierwszych instruktorów karatei taekwondo, którzy w licznych pokazach demonstrowali przede wszystkim rozbijanie desek, cegieł i kamieni, gdyż to najłatwiej przemawiało do widzów żądnych sensacji.
Naprawdę zaś kyokpa zalicza się do najmniej praktykowanych elementów taekwondo. Właściwie nigdy się go nie trenuje. Wynika on w sposób nieunikniony z innych ćwiczeń treningowych. Nie należy jednak przystępować do rozbić zbyt wcześnie, gdyż przy brakach w opanowaniu techniki uderzeń może się to zakończyć bolesną kontuzją.
Umiejętność rozbijania polega przede wszystkim na opanowaniu do perfekcji technice i szybkości wykonania. Ważna jest też znajomość struktury rozbinajego materiału oraz odpowiednie nastawienie psychiczne. Siła fizyczna ma mniejsze znaczenie. Często wykonuje się rozbicia, np. deski w wyskoku połączonym z obrotem ciała lub też deski podrzuconej w górę. Wtedy liczy się głównie perfekcja techniczna i szybkość.
