09.09.2011, 14:56
Wymagania wobec kandydatów
Kandydaci muszą spełniać wymogi formalne takie jak: dobry stan zdrowia , wykształcenie minimum średnie, ponadprzeciętną sprawność fizyczną, wysokie predyspozycje psychiczne do znoszenia trudów służby i morderczych treningów, oraz gotowość do poświęcenia zdrowia a nawet życia w razie potrzeby. Kandydaci w trakcie kursu selekcyjnego muszą pozytywnie zaliczyć testy psychologiczne i sprawnościowe oraz tzw. "Próbę prawdy", czyli wielodniowy, wyczerpujący fizycznie i psychicznie sprawdzian terenowy w górach
W skład sprawdzianu fizycznego wchodzą:
a) test sprawności ogólnej:
- podciągnięcia na drążku;
- ugięcia ramion na poręczach;
- skłony tułowia;
- wejścia na linę;
- bieg wahadłowy 10x10 m;
b) test wytrzymałości biegowej:
- bieg na dystansie 3 000 m;
c) test pływacki:
- pływanie na dystansie 50 m;
- pływanie pod wodą;
- skok z wieży;
d)test walki wręcz:
Testy sprawnościowe i badania psychologiczne trwają zazwyczaj do 24 godzin, na które kandydaci muszą zabrać:
- strój sportowy;
- strój pływacki;
- prowiant;
- przybory do pisania.
Kandydaci, którzy przejdą pomyślnie testy sprawnościowe oraz badania psychologiczne zostają zakwalifikowani do kolejnego etapu selekcji, która odbywa się w trudnych warunkach górskich i trwa około tygodnia. Tam kandydaci poddawani są znacznemu obciążeniu psychofizycznemu (wielogodzinne marsze na orientacje, krótki czas przeznaczony na odpoczynek i sen).
Każdy uczestnik jest zobowiązany zabrać ze sobą:
- dokument tożsamości ze zdjęciem;
- żywność na pierwszy dzień szkolenia;
- pieniądze w kwocie pozwalającej na odbycie podróży: z miejsca zamieszkania do Warszawy, z Warszawy do dowolnego miejsca w Polsce i z powrotem;
- plecak;
- sprzęt umożliwiający nocowanie w terenie przygodnym;
- pojemniki na wodę (min. na 4 litry);
- busolę + mapnik (folia na mapę);
- ołówek, notatnik, linijkę;
- nóż;
- zapałki (zapalniczkę) + rozpałkę;
- latarkę + zapasowe baterie;
- zegarek;
- saperkę (łopatkę)
Dozwolone są przepisane lekarstwa (z zaświadczeniem od lekarza stwierdzającym chorobę oraz że nie ma przeciwwskazań do wzmożonego wysiłku fizycznego).
Zabronione są: kijki narciarskie/trekingowe, telefony komórkowe (i inne środki łączności), GPS, własne mapy, papierosy, alkohol, niedozwolone środki dopingujące i odżywki energetyczne
Źródło
grom.mil
Kandydaci muszą spełniać wymogi formalne takie jak: dobry stan zdrowia , wykształcenie minimum średnie, ponadprzeciętną sprawność fizyczną, wysokie predyspozycje psychiczne do znoszenia trudów służby i morderczych treningów, oraz gotowość do poświęcenia zdrowia a nawet życia w razie potrzeby. Kandydaci w trakcie kursu selekcyjnego muszą pozytywnie zaliczyć testy psychologiczne i sprawnościowe oraz tzw. "Próbę prawdy", czyli wielodniowy, wyczerpujący fizycznie i psychicznie sprawdzian terenowy w górach
W skład sprawdzianu fizycznego wchodzą:
a) test sprawności ogólnej:
- podciągnięcia na drążku;
- ugięcia ramion na poręczach;
- skłony tułowia;
- wejścia na linę;
- bieg wahadłowy 10x10 m;
b) test wytrzymałości biegowej:
- bieg na dystansie 3 000 m;
c) test pływacki:
- pływanie na dystansie 50 m;
- pływanie pod wodą;
- skok z wieży;
d)test walki wręcz:
Testy sprawnościowe i badania psychologiczne trwają zazwyczaj do 24 godzin, na które kandydaci muszą zabrać:
- strój sportowy;
- strój pływacki;
- prowiant;
- przybory do pisania.
Kandydaci, którzy przejdą pomyślnie testy sprawnościowe oraz badania psychologiczne zostają zakwalifikowani do kolejnego etapu selekcji, która odbywa się w trudnych warunkach górskich i trwa około tygodnia. Tam kandydaci poddawani są znacznemu obciążeniu psychofizycznemu (wielogodzinne marsze na orientacje, krótki czas przeznaczony na odpoczynek i sen).
Każdy uczestnik jest zobowiązany zabrać ze sobą:
- dokument tożsamości ze zdjęciem;
- żywność na pierwszy dzień szkolenia;
- pieniądze w kwocie pozwalającej na odbycie podróży: z miejsca zamieszkania do Warszawy, z Warszawy do dowolnego miejsca w Polsce i z powrotem;
- plecak;
- sprzęt umożliwiający nocowanie w terenie przygodnym;
- pojemniki na wodę (min. na 4 litry);
- busolę + mapnik (folia na mapę);
- ołówek, notatnik, linijkę;
- nóż;
- zapałki (zapalniczkę) + rozpałkę;
- latarkę + zapasowe baterie;
- zegarek;
- saperkę (łopatkę)
Dozwolone są przepisane lekarstwa (z zaświadczeniem od lekarza stwierdzającym chorobę oraz że nie ma przeciwwskazań do wzmożonego wysiłku fizycznego).
Zabronione są: kijki narciarskie/trekingowe, telefony komórkowe (i inne środki łączności), GPS, własne mapy, papierosy, alkohol, niedozwolone środki dopingujące i odżywki energetyczne
Źródło
grom.mil
