Zapalenie gęsiej stopki

[koreczek]

Zapalenie gęsiej stopki jest to stan zapalny przyczepu mięśni: krawieckiego, smukłego i półścięgnistego, znajdującego się po przednio – przyśrodkowej części kolana, poniżej i przyśrodkowo od guzowatości kości piszczelowej. Podstawową funkcją mięśni tworzących gęsią stopkę jest zginanie stawu kolanowego. Zapalenie gęsiej stopki dotyczy przede wszystkim sportowców, w szczególności biegaczy długodystansowych. Najczęstszą przyczyną urazu są błędy treningowe: zbyt duże obciążenia, brak rozgrzewki, nieodpowiednia technika ćwiczeń, źle dobrane obuwie. Możliwość wystąpienia urazu zwiększa się u osób zmagających się z chorobami ogólnoustrojowymi, takimi jak: reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, a także u osób otyłych. W sieci znajdziemy wiele informacji na temat objawów i leczenia gęsiej stopki. Lecz tylko w sprawdzonym źródle [Link usunięty przez moderatora]dowiemy się jak leczyć, rozpoznawać, oraz jakie ćwiczenia wykonywać w celu zmniejszenia zapaleń.