Karol
14.03.2011, 11:08
Składniki:
filety z kurczaka
oliwa z oliwek
oregano, rozmaryn, tymianek
sól, pieprz biały, czosnek
ryż
zielony groszek
zielona fasolka szparagowa
buraczki
Przygotowanie:
Filety pokroić na mniejsze porcje, posypać solą, pieprzem, czosnkiem i ziołami, skropić oliwą. Usmażyć je na rozgrzanej patelni z obu stron na rumiano. Ryż ugotować w osolonej wodzie. Na 10 min. przed końcem gotowania dodać do niego zielony groszek i fasolkę szparagową. Danie podać z buraczkami.
Smacznego!
filety z kurczaka
oliwa z oliwek
oregano, rozmaryn, tymianek
sól, pieprz biały, czosnek
ryż
zielony groszek
zielona fasolka szparagowa
buraczki
Przygotowanie:
Filety pokroić na mniejsze porcje, posypać solą, pieprzem, czosnkiem i ziołami, skropić oliwą. Usmażyć je na rozgrzanej patelni z obu stron na rumiano. Ryż ugotować w osolonej wodzie. Na 10 min. przed końcem gotowania dodać do niego zielony groszek i fasolkę szparagową. Danie podać z buraczkami.
Smacznego!
