Odjechani.com.pl

6 kup – zielony pas
Umiejętności tradycyjne



Poomse - ćwiczenia formalne
Taeguk Sam Jang- poomse nr 3

Han bon kyorugi - walka na jeden krok
2 akcje z wykorzystaniem technik z wymaganego zakresu

Hosinsul - samoobrona
2 akcje uwolnienia z uchwytów tułowia

Sogi - pozycje
Dwit gubi sogi - pozycja z ciężarem na tylnej nodze

Makki - bloki
Han sonnal momtong yop makki - blok kantem dłoni na wysokość tułowia

Chigi - uderzenia ręczne
Sonnal an chigi - uderzenie kantem dłoni w szyję do wewnątrz,
Sonnal bakkat chigi - uderzenie kantem dłoni w szyję na zewnątrz

Chagi - kopniecia
Dwit cha oligi - wymach nogi w tył

Przepisy teoria
Nazewnictwo technik, pozycji na wymagany stopień.

Umiejętności sportowe

Kyoromsae - pozycja walki
pozycja zamknięta - dachimsae

Poruszanie się w przód
kkeuro-jitki (krok dostawny w przód)

Poruszanie się w tył
mullo-jitki (krok wycofujący w tył - ze stopą zakroczną jako osią obrotu)

Dollyo chagi - nogą zakroczną monton i olgul
z pozycji walki w kontrataku

Dollyo chagi - nogą wykroczną monton i olgul
z pozycji walki w ataku

Dubal dangseon dollyo chagi - zaczynane od nogi zakrocznej i wykrocznej na montong i olgul
bezpośrednio z pozycji walki rozpoczynane nogą wykroczną

Mireo chagi - bezpośrednio z pozycji walki

Naerio chagi - z pozycji walki w ataku

Inne kopnięcia
Twio w wyskoku,

vio chagi - kopnięcia powtarzalne tą samą nogą,
dubal dangseon chagi - kopnięcia wielokrotne obiema stopami