Witam. Dzisiaj wykopałem taki oto obrazek. Czy działa nie wiem, sprawdzcie
.
Jaki jest twój wynik? Podziel się w poście
. Ja potrzebuję snu mówi mi o tym ten obrazek i mózg
. a Ty?
Ja widzę jakieś fale w różnym natężeniu
Ciekawe, aż zerknę na ten obrazek rano, gdy się wyśpię - może wtedy okaże się, że mam jakieś kuku-na-muniu
Właśnie miałem iść spać
Oczy od tego bolą, ciekawe kiedy mam sobie iść spać? jak czas szybko leci.
Hmm, a mi się nic nie rusza
Minimalnie mi się rusza, myślałem, że będzie szybko i dynamicznie O.O Nie tak źle ze mną
Buhay, zależy ile śpisz, czy jesteś wypoczęty i w ogóle, ale jak siedzisz do 4 w nocy to powinno, chyba że wcześniej drzemiesz.
Na początku to wszystko się miesza, później trochę wolniej, nie śpię ośmiu godzin a góra 6,7 w dzień często drzemie, tak jak dzisiaj mimo to jestem zmęczony.
Paweł, można powiedzieć, że jestem świeżo po power napie, więc to pewnie dlatego. Fajnie zrobić sobie takie ładowanie parę razy dziennie i bez problemu wystarcza Ci 5h snu na dobę bez jakiegokolwiek zmęczenia.
To też zależy od wieku, na przykład mój dziadek ma 60 lat, no trochę więcej chodzi spać o 17,18 a wstaje trzecia, czwarta, przyzwyczaił się, ma swój czas. Ja nie lubię wstawać w dni robocze do szkoły, a w weekend wstaje przed siódmą, czasami.
Starsi ludzie nie potrzebują tyle snu, co młodzi