Odjechani.com.pl

7 kup – żółty pas z zieloną belką
Umiejętności tradycyjne



Poomse - ćwiczenia formalne
Taeguk I jung - poomse nr 2


Hosinsul - samoobrona
2 akcje uwolnienia z chwytu za nadgarstki

Han bon kyorugi - walka na jeden krok
2 akcje z wykorzystaniem technik z wymaganego zakresu

Jierugi - uderzenia ręczne w przód
Dubon jierugi - podwójne uderzenie proste
Sambon jierugi - potrójne uderzenie w przód

Chagi - kopniecia
Huryo chaoligi

Przepisy teoria
Nazewnictwo technik, pozycji na wymagany stopień.

Umiejętności sportowe

Kyoromsae - pozycja walki
Poruszanie się w pozycji walki

Poruszanie się w przód
Naga-jitki (krok startowy w przód z nogą wykroczną jako osią obrotu)

dollyo chagi nogą zakroczną monton i olgul
Z pozycji walki w ataku

Dollyo chagi nogą wykroczną monton i olgul
Bezpośrednio z pozycji walki

Naerio chagi
Bezpośrednio z pozycji walki

Dwi chagi
kopnięcia wielokrotne obiema stopami

Inne kopnięcia (twio w wyskoku, vio chagi - kopnięcia powtarzalne tą samą nogą, dubal dangseon chagi - kopnięcia wielokrotne obiema stopami