https://odjechani.com.pl/ Tue, 02 Jun 2026 06:23:38 +0000 MyBB https://odjechani.com.pl/Thread-Wzmacnianie-odpornosci Wed, 10 Feb 2021 22:07:58 +0100 mirekSR]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Wzmacnianie-odpornosci https://odjechani.com.pl/Thread-Skrecenia-zwichniecia Tue, 09 Jun 2020 22:48:29 +0200 mirekSR]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Skrecenia-zwichniecia https://odjechani.com.pl/Thread-aloes-w-kosmetykach Wed, 18 Mar 2020 10:38:10 +0100 Eagerhej]]> https://odjechani.com.pl/Thread-aloes-w-kosmetykach https://odjechani.com.pl/Thread-Lupiez Sun, 23 Feb 2020 03:16:41 +0100 Maciek]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Lupiez
Od niedawna mam problem z łupieżem używam już szamponów przeciwłupieżowych ale powoli przestają działać 
co powinienem zrobić ? 
polecacie jakieś lepsze sposoby?]]>
Od niedawna mam problem z łupieżem używam już szamponów przeciwłupieżowych ale powoli przestają działać 
co powinienem zrobić ? 
polecacie jakieś lepsze sposoby?]]> https://odjechani.com.pl/Thread-e-recepta Thu, 13 Feb 2020 21:08:36 +0100 sengana]]> https://odjechani.com.pl/Thread-e-recepta https://odjechani.com.pl/Thread-Dobry-dentysta Mon, 28 Jan 2019 09:42:13 +0100 kamilawilk]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Dobry-dentysta Ktoś, coś?]]> Ktoś, coś?]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Postanowienia-noworoczne Thu, 03 Jan 2019 22:38:59 +0100 Kaiselin]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Postanowienia-noworoczne


Po jakimś czasie zapominamy o postanowieniu. W wirze codzienności, obowiązków... Czasem pojawi się myśl - przelotna - że było jakieś postanowienie. Ale to dawno i nieprawda. I za każdym razem postanawiamy z mniejszym entuzjazmem. A w końcu stwierdzamy - nie warto zaczynać, i tak się nie uda.

Znacie to?

A może warto odpuścić. Nie robić od razu wielkich planów. Może zamiast ,,codziennie na siłowni zrobię mega trudny zestaw ćwiczeń" lepiej ,,postaram się trochę poćwiczyć kilka razy w tygodniu". Trochę - w zależności od możliwości - jeśli zrobisz 10 przysiadów trzy razy w tygodniu to super. Może w przerwie reklamowej na polsacie? To jest i tak o 10 przysiadów więcej niż w roku ubiegłym. A może kiedyś stwierdzisz że po tych 10 przysiadach masz siłę na kolejne 5 mimo że początkowo zdawało się że 10 to szczyt możliwości.
A może w ogóle nie licz tych brzuszków? A może właśnie notuj postępy - u mnie notowanie super działa pozwala zobaczyć nawet małe postępy.

To chyba jest problem wszystkich postanowień - za dużo chcemy od razu. Jesteśmy bombardowani spektakularnymi sukcesami, niesamowitymi metamorfozami, szalonym rozwojem i zapominamy o podstawowej zasadzie - mierz siły na zamiary.

Zdarzyło Wam się niedotrzymywanie postanowień? Może ktoś zastanawiał się nad przyczyną - czemu postanowienie zostało zarzucone? A może przeciwnie - macie w sobie tyle zapału że zawsze potraficie wytrwać w postanowieniu do czasu aż stanie się nawykiem?]]>


Po jakimś czasie zapominamy o postanowieniu. W wirze codzienności, obowiązków... Czasem pojawi się myśl - przelotna - że było jakieś postanowienie. Ale to dawno i nieprawda. I za każdym razem postanawiamy z mniejszym entuzjazmem. A w końcu stwierdzamy - nie warto zaczynać, i tak się nie uda.

Znacie to?

A może warto odpuścić. Nie robić od razu wielkich planów. Może zamiast ,,codziennie na siłowni zrobię mega trudny zestaw ćwiczeń" lepiej ,,postaram się trochę poćwiczyć kilka razy w tygodniu". Trochę - w zależności od możliwości - jeśli zrobisz 10 przysiadów trzy razy w tygodniu to super. Może w przerwie reklamowej na polsacie? To jest i tak o 10 przysiadów więcej niż w roku ubiegłym. A może kiedyś stwierdzisz że po tych 10 przysiadach masz siłę na kolejne 5 mimo że początkowo zdawało się że 10 to szczyt możliwości.
A może w ogóle nie licz tych brzuszków? A może właśnie notuj postępy - u mnie notowanie super działa pozwala zobaczyć nawet małe postępy.

To chyba jest problem wszystkich postanowień - za dużo chcemy od razu. Jesteśmy bombardowani spektakularnymi sukcesami, niesamowitymi metamorfozami, szalonym rozwojem i zapominamy o podstawowej zasadzie - mierz siły na zamiary.

Zdarzyło Wam się niedotrzymywanie postanowień? Może ktoś zastanawiał się nad przyczyną - czemu postanowienie zostało zarzucone? A może przeciwnie - macie w sobie tyle zapału że zawsze potraficie wytrwać w postanowieniu do czasu aż stanie się nawykiem?]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Xanax-w-dawce-1-mg Wed, 28 Nov 2018 23:35:34 +0100 perla86]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Xanax-w-dawce-1-mg https://odjechani.com.pl/Thread-Dobry-optyk Thu, 04 Oct 2018 13:21:13 +0200 kingaszabla]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Dobry-optyk Cześć. Od jakiegoś miesiąca mam poczucie, że gorzej widzę. Zwłaszcza podczas czytania mi to zaczyna przeszkadzać. Chyba nadeszła wreszcie pora żeby odwiedzić jakiegoś optyka i to zweryfikować. Kogo w Krakowie polecacie? Gdzie zrobią badania, dobiorą korekcję, zrobią okulary – kompleksowo – i jednocześnie dużo nie skasują??? ]]> Cześć. Od jakiegoś miesiąca mam poczucie, że gorzej widzę. Zwłaszcza podczas czytania mi to zaczyna przeszkadzać. Chyba nadeszła wreszcie pora żeby odwiedzić jakiegoś optyka i to zweryfikować. Kogo w Krakowie polecacie? Gdzie zrobią badania, dobiorą korekcję, zrobią okulary – kompleksowo – i jednocześnie dużo nie skasują??? ]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Zapalenie-gesiej-stopki Tue, 28 Aug 2018 11:29:58 +0200 koreczek]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Zapalenie-gesiej-stopki Zapalenie gęsiej stopki jest to stan zapalny przyczepu mięśni: krawieckiego, smukłego i półścięgnistego, znajdującego się po przednio – przyśrodkowej części kolana, poniżej i przyśrodkowo od guzowatości kości piszczelowej. Podstawową funkcją mięśni tworzących gęsią stopkę jest zginanie stawu kolanowego. Zapalenie gęsiej stopki dotyczy przede wszystkim sportowców, w szczególności biegaczy długodystansowych. Najczęstszą przyczyną urazu są błędy treningowe: zbyt duże obciążenia, brak rozgrzewki, nieodpowiednia technika ćwiczeń, źle dobrane obuwie. Możliwość wystąpienia urazu zwiększa się u osób zmagających się z chorobami ogólnoustrojowymi, takimi jak: reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, a także u osób otyłych. W sieci znajdziemy wiele informacji na temat objawów i leczenia gęsiej stopki. Lecz tylko w sprawdzonym źródle [Link usunięty przez moderatora]dowiemy się jak leczyć, rozpoznawać, oraz jakie ćwiczenia wykonywać w celu zmniejszenia zapaleń.]]> Zapalenie gęsiej stopki jest to stan zapalny przyczepu mięśni: krawieckiego, smukłego i półścięgnistego, znajdującego się po przednio – przyśrodkowej części kolana, poniżej i przyśrodkowo od guzowatości kości piszczelowej. Podstawową funkcją mięśni tworzących gęsią stopkę jest zginanie stawu kolanowego. Zapalenie gęsiej stopki dotyczy przede wszystkim sportowców, w szczególności biegaczy długodystansowych. Najczęstszą przyczyną urazu są błędy treningowe: zbyt duże obciążenia, brak rozgrzewki, nieodpowiednia technika ćwiczeń, źle dobrane obuwie. Możliwość wystąpienia urazu zwiększa się u osób zmagających się z chorobami ogólnoustrojowymi, takimi jak: reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, a także u osób otyłych. W sieci znajdziemy wiele informacji na temat objawów i leczenia gęsiej stopki. Lecz tylko w sprawdzonym źródle [Link usunięty przez moderatora]dowiemy się jak leczyć, rozpoznawać, oraz jakie ćwiczenia wykonywać w celu zmniejszenia zapaleń.]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Shin-Splints Tue, 28 Aug 2018 11:25:59 +0200 koreczek]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Shin-Splints [CIACH!] mamy wszystko objaśnione. W artykule mamy opisane konkretne schorzenie, jego objawy, przyczyny, diagnostykę, leczenie oraz rokowanie. A także profilaktykę.]]> [CIACH!] mamy wszystko objaśnione. W artykule mamy opisane konkretne schorzenie, jego objawy, przyczyny, diagnostykę, leczenie oraz rokowanie. A także profilaktykę.]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Blizny Mon, 26 Mar 2018 22:55:22 +0200 Yaga]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Blizny https://odjechani.com.pl/Thread-Tabaka-a-zdrowie Sat, 24 Feb 2018 00:10:52 +0100 amb00]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Tabaka-a-zdrowie 1. Jak to jest z tymi śluzówkami? Są znane przypadki, że zostały uszkodzone tabaką?
2. Czy tabaka może przedostać się do płuc?
Mam tu na myśli wciąganie też nieco większych ilości. Tabaki, które biorę to Red Bull i Biały Słoń(bardzo drobno mielony).]]> 1. Jak to jest z tymi śluzówkami? Są znane przypadki, że zostały uszkodzone tabaką?
2. Czy tabaka może przedostać się do płuc?
Mam tu na myśli wciąganie też nieco większych ilości. Tabaki, które biorę to Red Bull i Biały Słoń(bardzo drobno mielony).]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Co-wziac-na-bol-gardla Sat, 09 Dec 2017 12:29:14 +0100 litromo]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Co-wziac-na-bol-gardla
Co możecie poradzić na ból gardła? Od kilku dni mnie męczy i nie mogę go skutecznie się pozbyć. Testowałem już jakieś pastylki do ssani oraz płukanki, ale bez efektów. Lekarz nie wykrył żadnej poważnej infekcji, tylko stwierdził, że po prostu mam podrażnione gardło.]]>
Co możecie poradzić na ból gardła? Od kilku dni mnie męczy i nie mogę go skutecznie się pozbyć. Testowałem już jakieś pastylki do ssani oraz płukanki, ale bez efektów. Lekarz nie wykrył żadnej poważnej infekcji, tylko stwierdził, że po prostu mam podrażnione gardło.]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Medyczna-marihuana Wed, 08 Mar 2017 12:27:22 +0100 Dominik]]> https://odjechani.com.pl/Thread-Medyczna-marihuana
No właśnie, co sądzicie o legalizacji medycznej marihuany, czy znacie osobiście osoby którym mogła by ona pomóc.
Ja mam nadzieje że doczekam się legalizacji i będę mógł podnieść swój komfort życia.]]>
No właśnie, co sądzicie o legalizacji medycznej marihuany, czy znacie osobiście osoby którym mogła by ona pomóc.
Ja mam nadzieje że doczekam się legalizacji i będę mógł podnieść swój komfort życia.]]>