Czy każdy mężczyzna chce tak wyglądać?

[Cassius]

Ojoj Vilandra boi się klaty pokazać, czyżby jest się czego wstydzić?

Uważaj sobie bo Vil 6 Weidera robi
Najwidoczniej jest

[Mychaty]

Dzisiaj wszedłem na FB i moim oczom ukazała się fotografia:

Chłopak ten schudł z 127kg do 84kg - z mojej strony na prawdę WIELKI SZACUN.

Jak pisze, dokonał tego dzięki bieganiu...


Ja również próbowałem niedawno biegać, ale przebiegłem trochę i od razu padałem (mam bardzo słabą kondycję) :/
W dodatku tu gdzie mieszkam nie ma zbytnio gdzie pobiegać, lasów żadnych, chodniki krzywe (tak, wymówki xd)

Liczyłem sobie ostatnio BMI kalkulatorem:
"Twój wskaźnik BMI wynosi 23.
Brawo! Masz idealną masę ciała." ale jakoś tego nie czuję..

Mam w klasie kolegę który jest trochę mniejszy ode mnie, waży tyle co ja i nie widać po nim tego ile waży tak bardzo jak po mnie (duże uda etc) - jak to jest?

Próbowałem zapisać się na siłownie w szkole (masa już jest, teraz rzeźba ), już było bardzo blisko ale.. okazało się że zajęcia z siłowni w szkole są pod czas gdy ja mam lekcję, a na chodzenie do siłowni odpłatnie... jakoś mi się to nie uśmiecha

[Vilandra]

[Jarus]

[Vilandra]

Jak pisze, dokonał tego dzięki bieganiu...

Sądząc po rękach i barkach chłopaka, to nie tylko dzięki bieganiu. Tym bardziej, że na zdjęciu po prawej widać fragment ławeczki. Chyba, że najpierw chudł, a dopiero później się rzeźbił.

[Shelma]

Schudł dzięki bieganiu. Oprócz biegania na 101% podejmował ćwiczenia siłowe. Problem solved.

[Topór]

[Paweu]

Facet nr 1, dokładnie tir. Ale musiał ćwiczyć, ja pierdziele a ile on podniesie z 250 kg, lecz nie mięśnie są najważniejsze, Facet nr 2, nie taki leszczyk popatrz się na Wasilewskiego albo innego polskiego piłkarza pomijając Kube i Lewego i paru innych, a taka pro po Pan nr 3 jest podobnej postury jak ja, tylko nie mam takich mięśni brzucha ja ten Facet jeśli je w ogóle mam, ale pomijając tylko mięśnie brzucha, bo brzuszków jakoś nigdy nie robiłem