Podciąganie i pompki na jednej ręce.

[amb00]

Ok, rozumiem. Teraz doczytałem. A dasz radę zrobić takie coś? Bo mi nawet takie pół podciągnięcie nie idzie.

Tak jak mówiłem z 1/2 podciągnięcia robie bez pomocy lewej reki

[Nieśmiertelny]

No problemo zobaczę jak, to będzie z pompą w poniedziałek, bo klate robię, ale postaram się wrzucić 2 w 1. ;p

[Nieśmiertelny]

BTW. Jak będziesz nagrywał swój film z pompkami na jednej ręce, nagrasz też jak robisz podciąganie na jednej ręce?

Z tym będzie mały problem... Dzisiaj zostałem "wylosowany" do zakupów na jutrzejszą wigilię.. jeżeli się wyrobię choć wątpię, to wrzucę, a w domu nie będzie miał kto mi nagrać więc będę musiał pokombinować.

[amb00]

Ok, poczekam.

[amb00]

BTW. Jak będziesz nagrywał swój film z pompkami na jednej ręce, nagrasz też jak robisz podciąganie na jednej ręce?

Z tym będzie mały problem... Dzisiaj zostałem "wylosowany" do zakupów na jutrzejszą wigilię.. jeżeli się wyrobię choć wątpię, to wrzucę, a w domu nie będzie miał kto mi nagrać więc będę musiał pokombinować.

No i jak? Kiedy wrzucasz film? Osobiście ja niedługo chcę sprawdzić swojego maxa w tych pompkach na jednej ręce i równocześnie maxa w wyciskaniu na ławce płaskiej jak będę miał dostęp do siłowni.
BTW. Najlepsze pompki na jednej ręce robi on: Już nawet wrzucałem inny film z tego kanału.

[Nieśmiertelny]

Pompki już mam nagrane, ale nie wrzucone a podciąganie będzie niebawem