Witam

[Vier]

Witam.

Tak sobie wpisałem forum wielotematyczne w google i wyskoczyło jako pierwsze , a że lubię sobie trochę pogawędzić... to mam nadzieję na fajne dyskusje. 

Pozdrawiam. 
Grzesiek.

[amb00]

Witam, na pewno znajdziesz tutaj sporo ciekawych tematów do "pogawęcenia"

[Paweu]

Siema!

Dr. Hausa oglądasz?
Czym się interesujesz?

[Vier]

Dr. House'a oglądałem kilka lat temu, tak z sentymentu wstawiłem na avka.

Sport, polityka, psychologia, paranormalne, gry, muzyka, książka, film, trochę tego jest.

[Paweu]

Sport. Co konkretnie, uprawiasz coś?

Jest dział na dole forum związany z tematami paranormalnymi, więc możesz coś tak skrobnąć.

[Vier]

Aktualnie mam przerwę w bieganiu z powodu kontuzji. Jeżdżę jednak na rowerze, ćwiczę też ramiona, klatkę piersiową i brzuch.

[Paweu]

Też miałem kontuzje. Naderwanie mięśnia przywodziciela uda lewego. Pół roku bez treningu. :/

Biegasz więc. Na zawody jeździłeś?

[Vier]

W liceum.
W tym roku przygotowywałem się na półmaraton, ale niestety nie dam rady chyba. Będę musiał się wybrać najpierw do lekarza, żeby móc określić co tej mojej nodze jest. Bardzo szybko się "męczy" i ciężko określić co tak na prawdę boli, czy to jakieś ścięgno, czy mięsień. Prawa noga. Od kolana po prawej stronie, w dół. Potem, gdy noga odpocznie dwa-trzy dni nic nie boli. Na rowerze też nic, nawet przy wzmożonym wysiłku, więc ewidentnie przy bieganiu to się dzieje tylko.

[perla86]

Powitać szczerze

[Paweu]

Mi to wygląda na złamanie zmęczeniowe kości piszczelowej/strzałkowej. Promieniuje?
Zalecam udać się więc do fizjoterapeuty bądź ortopedy.

Wskaż mi na jakieś grafice z google, gdzie jest ukazany ten uraz.

Jakieś konkretne życiówki w bieganiu?