Odjechani.com.pl

W trakcie systematycznego treningu taekwondo całe ciało zmienia się w broń. Ręce i stopy ulegają takim zmianom, że mogą pełnić funkcję młota lub lancy. Prawidłowe ułożenie ręki lub stopy pozwala na wykonanie skutecznego ataku lub obrony oraz zabezpieczenia przed odniesieniem kontuzji. W odpowiednich punktach uderzeniowych wytwarza się warstwa ochronna. Po pewnym czasie możliwe jest nawet rozbijanie cegieł lub kamieni uderzeniem gołej pięści lub stopy.

• Jumok
  

Jest to podstawowe ułożenie pięści, w którym powierzchnie uderzającą stanowią główki dalsze II i III kości śródręcza. Pięść jest ściśle zaciśnięta, a zgięty kciuk blokuje pozostałe palce. Grzbietowa powierzchnia pięści powinna znajdować się w jednej linii z grzbietową powierzchnią przedramienia. Jumok to jedyna powierzchnia uderzeniowa ręki dozwolona w przypadku zawodów sportowych (np. baro-chirugi).


CDN... muszę porobić jeszcze kilka fotek.

Cytat:W trakcie systematycznego treningu taekwondo całe ciało zmienia się w broń. Ręce i stopy ulegają takim zmianom, że mogą pełnić funkcję młota lub lancy.

Młota powiadasz Bić ludzi młotem to trochę lipa, hehe.
No chyba, że celem jest pozabijanie się

(30.03.2011, 18:24)KruchyFix napisał(a): [ -> ]Młota powiadasz Bić ludzi młotem to trochę lipa, hehe.
No chyba, że celem jest pozabijanie się

Kiedyś i o tym coś napiszę.