Odjechani.com.pl

A co jest zdrowe? Chyba we wszystkim teraz jest chemia A wiesz co wywołuje migrenę?[/u]

Ja tak kiedyś miałem jak zjadłem Chipsy (chyba Crunships) i miałem po tym silne bóle głowy położyłem się do łóżka przespałem się chyba 2h, a potem wzięło mnie na wymioty, wymiotuję pójdę położę się do łóżka, i po chwili już czuję się normalnie

Chipsy to chemia, można po nich nieźle się struć. Jeszcze jak do tego doda się slodkie i alkohol to reakcja będzie natychmiastowa

Mnie dziś pogoda "dobiła" od rana boli i nie mam na to wpływu

Nie zwalajcie winy na inne czynniki, oczywiście mają wpływ, ale podświadomość człowieka działa tak, że często od samego myślenia o tym, że po czymś boli nas głowa, dostajemy bólu głowy.

Fragment książki: Samouzdrawianie metodą Silvy (polecam na mnie działa).

"Aby pozbyć się kłopotów z bólem głowy na tle nerwowym, należy zastosować następującą procedurę:
1. Wejdź w stan alfa zwyczajnym odliczaniem. Pogłębienie stanu dodatkowym odliczaniem lub przedłużeniem procedury relaksacyjnej może być pomocne.
2. Uświadom sobie problem mówiąc w myślach: “Mam ból głowy. Nie chcę mieć bólu głowy".
3. Potwierdź w myśli rozwiązanie mówiąc: “Zakończę sesję, doliczę do pięciu, otworzę oczy, ból głowy ustąpi, poczuję się świetnie."
4. Wywołaj obraz siebie samego, jakbyś przeglądał się w pełnowy-miarowym lustrze. Boli cię głowa. Wyglądasz jak ktoś, kogo boli głowa. Przesuń obraz nieco w lewo – ból stopniowo ustępuje. Ponownie przesuń obraz w lewo. Wyobraź sobie samego siebie wolnego od bólu.
5. Licz do 5, przypominając sobie przy trójce, że po odliczeniu do pięciu ból ustąpi i poczujesz się świetnie. Doliczywszy do pięciu, przypomnij to sobie ponownie i otwórz oczy. Jeżeli odczuwasz jeszcze jakieś pozostałości bólu głowy, odczekaj pięć minut i powtórz całą procedurę. W przypadku silnych bólów migrenowych konieczne są czasem trzy kolejne sesje, co pięć minut każda, aby nastąpiła ulga."

Być może nie wiecie co to stan alfa. Stan alfa - stan rozluźnienia, w którym mózg działa na niższych falach (alfa). Aby go osiągnąć wystarczy położyć się, odprężyć i świadomie odliczać w dół, pogłębiając relaksację (istnieje wiele innych technik).

(12.09.2012, 19:01)bedi25 napisał(a): [ -> ]Nie zwalajcie winy na inne czynniki, oczywiście mają wpływ, ale podświadomość człowieka działa tak, że często od samego myślenia o tym, że po czymś boli nas głowa, dostajemy bólu głowy.

Ból głowy może być objawem poważnej choroby. W pierwszej kolejności zatem powinno się skontaktować z lekarzem. Szczególnie gdy jest On uporczywy i powracający.

(12.09.2012, 19:01)bedi25 napisał(a): [ -> ]Być może nie wiecie co to stan alfa. Stan alfa - stan rozluźnienia, w którym mózg działa na niższych falach (alfa). Aby go osiągnąć wystarczy położyć się, odprężyć i świadomie odliczać w dół, pogłębiając relaksację (istnieje wiele innych technik).

Sprecyzuj o co Ci chodzi? Niższe fale? Poważny skrót myślowy. Chodziło Ci chyba o fale o niższym zakresie częstotliwości niż fale beta?

Glutaminian sodu sprzyja migrenom. Czyli ulepszacze żywności. Mnie czasem też dobijają potworne migreny, że nawet z łóżka wstać nie mogę tylko cały dzień leżeć . ;/

Po prostu zacznij mierzyć ciśnienie, szczególnie jeśli te bóle występują po wysiłku. Takie bóle głowy mają bardzo często związek z nadciśnieniem. Szczególnie z nagłymi skokami ciśnienia, weź to pod rozwagę, bo to poważna sprawa.

(12.09.2012, 19:01)bedi25 napisał(a): [ -> ]Nie zwalajcie winy na inne czynniki, oczywiście mają wpływ, ale podświadomość człowieka działa tak, że często od samego myślenia o tym, że po czymś boli nas głowa, dostajemy bólu głowy.

Fragment książki: Samouzdrawianie metodą Silvy (polecam na mnie działa).

"Aby pozbyć się kłopotów z bólem głowy na tle nerwowym, należy zastosować następującą procedurę:
1. Wejdź w stan alfa zwyczajnym odliczaniem. Pogłębienie stanu dodatkowym odliczaniem lub przedłużeniem procedury relaksacyjnej może być pomocne.
2. Uświadom sobie problem mówiąc w myślach: “Mam ból głowy. Nie chcę mieć bólu głowy".
3. Potwierdź w myśli rozwiązanie mówiąc: “Zakończę sesję, doliczę do pięciu, otworzę oczy, ból głowy ustąpi, poczuję się świetnie."
4. Wywołaj obraz siebie samego, jakbyś przeglądał się w pełnowy-miarowym lustrze. Boli cię głowa. Wyglądasz jak ktoś, kogo boli głowa. Przesuń obraz nieco w lewo – ból stopniowo ustępuje. Ponownie przesuń obraz w lewo. Wyobraź sobie samego siebie wolnego od bólu.
5. Licz do 5, przypominając sobie przy trójce, że po odliczeniu do pięciu ból ustąpi i poczujesz się świetnie. Doliczywszy do pięciu, przypomnij to sobie ponownie i otwórz oczy. Jeżeli odczuwasz jeszcze jakieś pozostałości bólu głowy, odczekaj pięć minut i powtórz całą procedurę. W przypadku silnych bólów migrenowych konieczne są czasem trzy kolejne sesje, co pięć minut każda, aby nastąpiła ulga."

Być może nie wiecie co to stan alfa. Stan alfa - stan rozluźnienia, w którym mózg działa na niższych falach (alfa). Aby go osiągnąć wystarczy położyć się, odprężyć i świadomie odliczać w dół, pogłębiając relaksację (istnieje wiele innych technik).

Ciekawe to, i to naprawdę działa? Trzeba się skupić trochę jak sądzę

---

(12.09.2012, 19:52)elgato napisał(a): [ -> ]Glutaminian sodu sprzyja migrenom. Czyli ulepszacze żywności. Mnie czasem też dobijają potworne migreny, że nawet z łóżka wstać nie mogę tylko cały dzień leżeć . ;/

Tak, tylko większość produktów zawiera ulepszacze, czytałam o tym i nawet sprawdzam etykietki ale wynika z tego że nie powinnam jeść tego co lubię.