Dziwne uczucie podczas spania!!

[Vilandra]

Vilandra, a da się to jakoś wyćwiczyć ? Bo to super uczucie. Hehe

Wysyłane z mojego GT540 za pomocą Tapatalk 2

Oczywiście. Usiądź wygodnie lub połóż się tak, abyś miał prosty kręgosłup. Oddychaj powoli i głęboko, napełniając całe płuca powietrzem i powoli je z nich wypuszczając.Zamknij oczy i zacznij liczyć od 100 w dół. Weź głęboki oddech, wypuszczaj powoli powietrze wyobrażając sobie liczbę 100, następnie oddech, wydech i 99, oddech, wydech i 98. Każda liczba na wydechu. Skup się tylko i wyłącznie na swoim oddychaniu i liczbach, które sobie wyobrażasz, nie myśl o niczym innym. Twoje fale mózgowe zaczną się obniżać, a jednocześnie pewien zakres świadomości zostanie zachowany.

[dimix]

A jak wtedy będe mógł spaść z belki ?

[Karrts]

Błędnik (polecam wygooglować) robi was w balona. Na tym to polega.

Jak przeczytasz moją drugą wypowiedź to zobaczysz, że właśnie o tym Błędniku pisałem
Że to on przesyła informacje, że leżymy