Jak odreagowujcie stres?

[Nieśmiertelny]

Siemano!
Stres to w dzisiejszych chleb powszedni każdego człowieka. Ze stresem staramy się walczyć ja walcze w ten sposób:


Trening to dla mnie od jakiegoś czasu najważniejsza rzecz na świecie. Nie obchodzą mnie oceny w szkole nawet odstąpiłem na jakiś czas od grafiki - nie na zawsze .

Uwielbiam ten stan gdy biegne przez miasto w nocy, a narkomani i pijacy - w moim wieku - patrzą się na mnie jak na ducha..

A zaczeło się od mojego drogiego kuzyna Arka. Jak wiadomo każdy ma swój zły dzień, u mnie były one dosyć często i coraz bardziej miałem na wszystko wyrypane chodziłem jakbym miał zaraz kogoś zadźgać. Popatrzałem na mojego kuzyna ćwiczy i ćwiczy i jest spoko... Hmm może i ja bym spróbował?

Zacząłem od biegania potem (5 dni temu) doszły do tego ćwiczenia na brzuch, a od jakiegoś czasu wstępuje na drabinki do podciągania w naszym parku. Jest mi lżej. Wiadomo mama się troche martwi bo biegać po mieście o 21:00 to troche dziwne, ale u mnie to od jakiegoś czasu norma. Dzięki wyrzyciu się na sporcie nie mam czasu chodzić ponury i wk***iony.

Ja krótko opisałem swój przypadek, a wy? Jak radzicie sobie w dzisiejszych czasach ze stresem? Tak samo jak ja?
Wypowiedzcie się

[Swordancer]

Mam kilka sprawdzonych sposobów. Zakładam słuchawki, puszczam ulubioną muzykę i puff, po problemie. Odpalam jakąś gierkę na PC, bardziej nawalankę, odciąga uwagę na maksa, pozwala wymienić stresujące napięcie na inne emocje. Pewnie gdybym miał worek treningowy pod ręka rozładował bym go na nim.

[Monoceros]

Tak jak Sword pisał. Muzyka w słuchawkach, bieganie, siłownia, czasem jakąś gierkę odpalę i się powyżywam, Co dziwne, człowiek w stresie zachodzi w grach dalej, bo czasem idzie jak rambo i myśli sobie: Ja wam dam skurczysyny mnie zabić ;D

[Swordancer]

Aj, jeszcze trzeba wspomnieć, że niebywale skuteczny jest...

[da Vinci]

No właśnie, myślałem, że już nikt na to nie wpadnie, Sword

Dobry sex i człowiek w ogóle nie zastanawia się nad definicją słowa stres.

[Nieśmiertelny]

W moim wieku pozostaje tylko napierdzielanie na kompie i wyżycie się na bieganiu :>

[Koniak]

Dodam jeszcze taniec

[Demanufacture]

Zależnie od sytuacji- czasem idę na siłkę, czasem na długi spacer, czasem słuchawki na uszy i staram się myśleć tylko o tym, co słyszę. Rzeczywiście- bardzo skuteczny bywa tu seks.

[tereska]

Zazwyczaj idę pobiegać z energetyczną muzyką, pomaga

[Olka]

Chyba po prostu słucham muzyki. Wyłączam się i zapominam o wszystkim. Albo pobawię się ze swoją Perełką, która ma iście terapeutyczne zdolności. Czasem zamykam się w książce. Uciekam od stresu w mentalną podróż