Jeść zdrowo

[Damian3]

Witam

Co jeść żeby nie stać się grubym człowiekiem jakie dania przygotowywać ?

Chodzi mi najbardziej o brzuch , który wielu m ludzi odstaje ja narazie nie mam z tym problemów ale chcę zostać kimś gdzie to ma znacznie i jeżeli będę sę zle odżywiał moja kariera upadnie jeżeli się rozpocznie oczywiście ...

[Kucharek]

[BillieE]

Należy unikać cukru.

[szocik]

czyli praktycznie wszystkich produktow w sklepach. Radzę się pobawić we własny ogródek