14.02.2013, 01:19
Mam takie pytanie, czy od zażywania tranu można przytyć ?.
|
Tran
|
|
Odjechani.com.pl, to bardzo przyjazne forum wielotematyczne. Zapraszamy do darmowej rejestracji! Kliknij "rejestracja" i...
14.02.2013, 01:22
W pewnym sensie tak, łyżeczka tranu zawiera około 36kcal. Więc dużo.
![[Obrazek: jGTeTrj.png]](https://i.imgur.com/jGTeTrj.png) "Tak młody jak dziś nie będziesz już nigdy. Wykorzystaj to z myślą o Twoim jutrze."
14.02.2013, 01:58
Chyba w kapsułkach bo z tabletkami się nie spotkałem.
Podejrzewam, że praktycznie bez różnicy. Łykaj dziennie 3 kapsy i powinno w zupełności wystarczyć. Nie należy przesadzać z witaminami. "Tak młody jak dziś nie będziesz już nigdy. Wykorzystaj to z myślą o Twoim jutrze."
14.02.2013, 02:01
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 14.02.2013, 02:10 przez Swordancer.)
Tran jest bardzo zdrowy (kwasy omega-3, omega-6 i witaminy A,D,E), ale nie bój się od niego nie utyjesz. Jeśli chcesz przytyć, to mimo wszystko warto uwzględnić go w diecie, bo zdrowie to podstawa, podeobie ze zrzucaniem masy. Nie wpłynie na twoją masę, no chyba że będziesz pił szklankami.
 Dawkowanie ampułek zależy od wieku i producenta. Tran to nie jakiś lek, więc jak przesadzisz, to nic ci się nie stanie. To jest zwykły tłuszcz z wątroby dorsza.
14.02.2013, 02:45
Właśnie ja chcę przytyć, a ktoś mi mówił że tra pomaga przybrać masę mieśniowom.
14.02.2013, 03:06
Sam tran ci absolutnie nic nie da. Dieta i ćwiczenia, plus ewentualne suplementy diety, witaminy, między innymi tran.
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości