Odjechani.com.pl

Wątków

1. Plan treningowy na rzeźbę (6 Odpowiedzi)
2. Sprawność 60-latka (2 Odpowiedzi)
3. Plan treningowy na masę. (7 Odpowiedzi)
4. Ćwiczenia na dolną część klatki ? (10 Odpowiedzi)
5. Kontuzja nadgarstków (5 Odpowiedzi)
6. Trening mięśni brzucha. (1 Odpowiedź)
7. Trening mięśni grzbietu. (0 Odpowiedzi)
8. Trening mięśni naramiennych. (0 Odpowiedzi)
9. Trening mięsni nóg i pośladków. (0 Odpowiedzi)
10. Trening mięśni podudzi (Łydki i piszczele). (0 Odpowiedzi)
11. Trening mięśni trójgłowych ramion (tricepsy) (0 Odpowiedzi)
12. Trening mięśni dwugłowych ramion (bicepsy) (0 Odpowiedzi)