Odjechani.com.pl

Pełna wersja: Jestem gruba, ale nie chce mi się ćwiczyć.
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2 3 4 5
Myślę, że po roku czasu są już jakieś efekty. Prawda aisha? ;)
bez ćwiczeń będzie cieżko, ale mozesz zaczac od przejscia na zdrowe odzywianie i suplementacji.
5 posiłków dziennie + taki suplement pozwoli ci zahamować głód i nie wchlaniac duzej ilosci weglowodanow skrobiowych od ktorych najbardziej tyjemy. Daj znac jak ci poszlo :)
Stron: 1 2 3 4 5